男性射精障碍会造成很多危害，严重影响夫妻生活，也影响到我们男性朋友的生育问题。而且，该病的发病率越来越高。因此，很多男性朋友都想了解一下该病的护理保养，以便早日恢复健康的身体。那么，勃起功能障碍该如何护理呢？

　　勃起功能障碍的护理与保养；

　　 保持良好的心态：心态很重要。很多人情绪波动比较大，导致经络、气血不畅。睾丸属于肝经的经络部分。一旦情绪波动比较大，不仅会导致肝经瘀血，还容易引起射精痛。

　　戒烟酒：烟酒对人体有危害。长期吸烟、酗酒会造成男性射精障碍。一旦大量饮酒、吸烟，长期会出现前列腺、精囊、尿道充血，性生活时还可出现射精痛。

　　 参加适当的运动：运动治疗射精障碍很重要，可以在休息时间进行一些有益身心的运动。这样既能加速体内新陈代谢，又能增强体质，有助于射精障碍，提高性生活质量。

　　日常饮食要清淡：饮食也很重要。重视性功能障碍的防治。少吃辛辣等刺激性食物。患有射精障碍的人应多吃一些桃仁墨鱼汤、红豆粥、橘皮饮料、桃仁粥等以补肾软肝、利水活血理气为主的食物。

　　温馨提示：男人的健康关系到整个家庭的幸福。为了自己的健康，应该定期到医院进行健康检查，防止疾病侵害自己的健康。在日常生活中，男性朋友需要注意科学的方法来预防射精障碍。如果他们发现自己有射精痛，需要到专科男科医院进行科学检查，了解是什么原因导致射精痛。不要大意。拖延死亡会产生严重后果。

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