许多男性由于患有前列腺炎而导致前列腺组织疼痛。我的正常生活和工作效率受到很大影响。因此，如何缓解持续性疼痛尤为重要。那么普通病人应该做什么呢？

　　一般前列腺疼痛的主要症状是尿急、排尿困难、尿不畅等，一般患者可采取以下措施予以缓解。

　　避免长时间坐着: 他们中的大多数与病人的职业有很大关系，例如司机和办公室工作人员，因此，在日常生活中，无论是前列腺疾病患者还是健康的男性朋友，都应避免长时间坐着。

　　 注意饮食饮食对前列腺的影响也比较严重。因此，我们应该避免食用诸如强烈刺激、寒冷和油腻的食物，尤其是一些辣椒和大葱。

　　 适当的热敷: 适当的热敷效果好。它能有效缓解前列腺炎的症状。方法: 在坐盆中加入适量热水，男性前列腺炎患者坐盆。通常需要半个小时。如果同时有条件，可以适当地添加一些中治疗物品以产生辅助作用。

　　多喝水: 多喝水能有效帮助男性朋友缓解疼痛症状，所以平时多喝水，每天喝~升矿泉水。它可以有效地增加尿液并帮助排出废物。

　　适度运动: 一些适度运动可以减轻前列腺疼痛的疼痛。适度锻炼的较好方法是走路。不适合骑自行车，因为座椅会压迫前列腺并加重疼痛。

　　以上是患者在前列腺疼痛时应该具体做的事情。这些方法虽然可以有效地缓解疼痛，但也可以治疗疾病，达到治好的目的。积极去医院进行系统科学的治疗，做到一劳永逸。

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