如何自我预防前列腺囊肿？前列腺囊肿是一种非常常见和频繁的疾病，它总是困扰着男性朋友。男性朋友总是想照顾好自己，但他们找不到好的方法，医生建议患者不要盲目地进行保健。如果他们想对前列腺囊肿采取自我护理措施，须咨询专科医生。

　　前列腺囊肿的自我护理措施：

　　不憋尿，憋尿可引起膀胱充盈过多，使膀胱逼尿肌张力减弱，使排尿困难，易诱发急性尿潴留。因此，当有尿液时有必要排出。

　　不要过度劳累，过度劳累会消耗中度气焦气虚会引起排尿无力，容易引起尿潴留。

　　防止寒冷从深秋到早春，天气多变，寒冷经常加重病情。因此，患者一定要注意预防感冒、预防感冒和上呼吸道感染等。

　　饮酒可引起前列腺和膀胱颈充血水肿，诱发尿潴留。

　　少吃辛辣刺激性食物，不仅会导致性器官充血，还会加重痔疮和便秘症状，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　避免长时间坐着。久坐会加重痔疮等疾病，容易使会阴充血，引起排尿困难。定期参加体育和体育活动以及气功锻炼有助于缓解症状。

　　【温馨提醒】通过以上福州博爱中医院医生的介绍，相信大家对 “前列腺囊肿的自我护理措施” 有了一定的了解，希望对大家有所帮助，男性朋友们还有什么关于男科疾病问题不懂的可以点击在线咨询和福州博爱中医院的医生在线咨询。